Bu yazıda, sancılarınızı yönetmenize yardımcı olacak birkaç doğal yöntem üzerinde duracağız. Böylece, doğum deneyiminizi güçlü ve pozitif bir şekilde şekillendirebilirsiniz.

Hamileliğin son dönemlerinde, bu mucizevi sürece doğru bilgi ve hazırlık ile yaklaşmak, tüm deneyimi daha anlamlı ve yönetilebilir kılar. İşte bu önemli döneme en iyi şekilde hazırlanman için bazı öneriler:

Anne adayları genellikle doğum süreci hakkında çok şey öğrenir, ancak bazı az bilinen gerçekler bu mucizevi süreci daha da şaşırtıcı kılar. İşte doğum hakkında dikkatinizi çekebilecek bazı ilginç bilgiler: